芒果去皮,切块放进榨汁机
倒入酸奶,我只用了一瓶,,大概是1:1.5左右
喜欢芒果味浓,就多放芒果,喜欢奶味重就多放点酸奶。
火龙果很久了,皮都皱巴巴的了 剥皮,然后切块放入榨汁机
加入酸奶,然后搅拌,完工。
1.准备黄瓜半根,去皮,切块放入榨汁机 2.香蕉去皮,切块放入榨汁机 3.酸奶倒进榨汁机
4.搅拌,就可以了 口感∶ 本来以为会是黑暗料理,没想到味道居然还可以,口感比较清新,热量也低,推荐尝试。
1⃣芒果酸奶 配比可以根据自己喜好,适当增加芒果或酸奶;我的成品出来略微浓稠,不喜欢的可以加点牛奶之类。 2⃣火龙果酸奶 一个火龙果和一瓶酸奶,打出来相对奶昔不算很浓稠,可以入口;火龙果味道比较重,不喜欢的可以少放火龙果或者多放点酸奶。