面糊 面粉：玉米面 2：1 不要太干 有流动性 酱 辣酱：甜面酱 1：1
刷油 热锅（*） 快速倒面糊摊平 表面干了的时候 鸡蛋 摊碎 葱花 黑芝麻 （闷三分钟）
翻面 刷酱 火腿....（菜） 半分钟 卷起