把蒜切碎，泼上热油，激发香味 把小米辣加进来，放酱油，蚝油，少许盐调味 均匀抹在已经码放好的秋葵上。 此时，秋葵下面放了提前泡好水的粉丝 加上少许水，上锅蒸就好了
大火蒸10分钟，就好了，出国以后再放点蒸鱼豉油，撒上葱花，喜欢的话还可以再泼点热油，我怕胖，就这么吃了。 非常简单，易学，又健康的美味