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有滋有味减肥餐~低脂炒合菜的做法

有滋有味减肥餐~低脂炒合菜

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用料

有滋有味减肥餐~低脂炒合菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油5-10毫升先炒鸡蛋到凝固

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入绿豆芽和黑木耳 加入2克盐 一勺料酒两勺生抽一勺蚝油调味儿

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放入韭菜 大火快速翻炒断生即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦~

菜谱创建时间:2021-09-16 17:11:23
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