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减脂餐的做法

减脂餐

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这个好好吃呀
希望和我一样想把肚子上的一小圈肉减下来的,都能快快实现 😁

用料

减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.水煮两个毛芋头 (话说毛芋头真的很好吃😁) 2.先把包菜整个平铺放锅里(无油)煎一下,软了后,再将鸡蛋打散倒在上面 3.说一下,我为了口感更好点,再鸡蛋液里加了一点牛奶,煎出来有点甘甜 😂 (这个步骤根据自己喜欢操作~) 4.煎熟后,盛出来,切成条装盘 5.享受美食 😁😁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡好的白凉粉(橙子味的)提前冷藏➕一瓶低脂酸奶,搅一搅 欧啦!!! 去干饭了 😁😁

菜谱创建时间:2021-09-17 11:47:35
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