中学生早餐012～花生豆浆

5 详细的方子在此。

花生黄豆泡一晚，早上放入豆浆机加半袋奇亚籽混合麦片，豆浆模式开启。

黄瓜，藤椒火腿肠，洋葱切丁，加涪陵榨菜一拌，其余佐料通通不放。