space鸡排蔬菜芝士南瓜面包|营养丰富|一次性发酵更简单的做法

鸡排蔬菜芝士南瓜面包|营养丰富|一次性发酵更简单

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作者: 盘盘_盘它
space盘盘_盘它
家里有不爱吃蔬菜的娃要想尽办法让吃菜呀。这个当早饭简直不要太方便太美味太营养哟!主要用于个人记录,如有不了解的阔以再问。 后面几次做的是一次性发酵的。内馅儿提前备好。打好面立马分割面团滚圆松弛然后包馅儿。

用料

鸡排蔬菜芝士南瓜面包|营养丰富|一次性发酵更简单的做法步骤

步骤 1
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把南瓜泥切片蒸熟待凉,这一步阔以提前操作好

步骤 2
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先来再次看一下成品。连撸4.5次了。还是没吃够。早饭一个啥营养都有了还管饱。微波炉热两分钟或者蒸锅蒸一哈均可。

步骤 3
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提前准备内馅儿。将鸡排煎好,我用的是已经腌制好的成品鸡排煎熟即可。

步骤 4
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把需要的蔬菜类放到锅里炒软盛出

步骤 5
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把鸡排撕成小短条和蔬菜丁混一起

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入芝士碎,根据自己口味混入一点盐和适量黑胡椒粉拌匀。待凉。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打面团。面包体除黄油以外的所有材料放入面缸成团至8分筋(厚膜状态),加入软化好的黄油打至10分筋(手套膜状态)。出缸分割90克左右的面团。内馅儿也是90克左右。包好我称过总重大概在180-185克之间。入模具之后放到35度的温度下发酵一小时左右。具体看发酵情况。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度预热送入烤箱调至180度烤至20分钟左右,具体看上色到自己满意的程度即可。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后馅儿不够就面包也蛮好吃。

菜谱创建时间:2021-09-29 20:23:32
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