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好吃不长肉的黑椒西兰花炒香菇
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作者：
淘气包赵小贝
用料
好吃不长肉的黑椒西兰花炒香菇的做法步骤
步骤 1
西兰花🥦分小朵清洗一下浸泡十分钟左右。
步骤 2
香菇切片。
步骤 3
蒜拍碎。
步骤 4
起锅烧水，水开加少许盐焯西兰花，两分钟捞出过冷水，沥干水备用。
步骤 5
热锅凉油，下蒜炒香，然后倒入香菇继续翻炒，炒至香菇变色变软。
步骤 6
倒入西兰花，加2勺生抽，2勺蚝油一起翻炒。
步骤 7
最后撒上黑胡椒粉搅拌均匀即可。 一放入黑胡椒粉，那香味立马让人食欲大增哦！
步骤 8
看看是不是超级简单，好吃还不长肉肉哟！赶紧安排上鸭( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡😜
好吃不长肉的黑椒西兰花炒香菇的小贴士
1.也可以加点胡萝卜🥕木耳，同西兰花一起焯水，然后倒入一起翻炒，营养更丰富。 2.可以当早、晚餐搭配土司面包，也可以做午餐很下饭哦！
菜谱创建时间：2021-09-30 16:20:55
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