掉称神器!超级好吃又低卡的豆腐鸡蛋饼
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发现了减脂期豆腐的神仙吃法~豆腐鸡蛋饼!真的太太太好吃了!低脂高蛋白,饱腹感又强!鲜香滑嫩,口感太绝了!吃一口就会爱上~减脂期吃它也太合适了
掉称神器!超级好吃又低卡的豆腐鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
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豆腐捏碎
步骤 6
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一勺生抽
步骤 7
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少许黑胡椒
步骤 8
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打入两个鸡蛋
步骤 9
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三勺面粉
步骤 10
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搅拌均匀
步骤 11
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平底锅刷少许橄榄油,团好豆腐饼
步骤 12
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煎至两面金黄即可
步骤 13
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太好吃了,减脂的姐妹赶紧安排
菜谱创建时间:2021-10-02 00:05:50