无油韩式炸鸡(韩酱料)

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空气炸锅,无油,减脂解馋

用料

无油韩式炸鸡(韩酱料)的做法步骤

步骤 1

1⃣翅根划几刀,加入牛奶、两勺料酒、白胡椒粉、少量淀粉腌制至少20分钟 2⃣翅根提起来滴落多余液体,裹鸡蛋液,滴落多余液体,裹面粉或低筋面粉,按压式,抖落多余粉。

步骤 2

3⃣180℃鸡皮多的面朝上十分钟,翻面十分钟

步骤 3

4⃣酱汁1(4个翅根的量):蜂蜜两勺+番茄酱两勺+沙拉酱1勺+韩式辣酱1勺 酱汁2:适量无糖浓稠酸奶+黑胡椒综合调料+黄瓜丝

步骤 4

5⃣酱汁一搅拌均匀,下锅,倒翅根搅拌均匀。酱汁二直接蘸。即可

菜谱创建时间:2021-10-06 03:26:34
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