成品 迷人
材料准备
1⃣️保鲜膜上铺一层杂粮黑米饭🍚依次放上黄瓜丝、紫甘蓝丝、火腿条，淋上酱 2⃣️揪住保鲜膜四个角，往中间拉，扭紧包好就完成啦❤️
真的极其简单！营养丰富，不开火🔥超适合夏天的胃口，早餐or午餐带便当都超棒der 🎈🎈🎈早上吃了半个就饱了，搭配了一杯胶原蛋白奶粉，开启🔛元气🈵️🈵️的一天啦