一人份的枸杞白果鹌鹑汤
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一人份的汤太难了，料太少没滋味，料太多好浪费
鹌鹑是个好东西，鸽子也行，一只只冻进冰箱，头天晚上拿出来解冻，早上炖，晚上喝
一人份的枸杞白果鹌鹑汤的做法步骤
步骤 1
早上
鹌鹑洗干净，料酒，水，胡椒
800年前的bb煲，500ml的容量
放得有点满了，1000ml的比较合适，装6分满，比较安全
最小档，近乎没有
步骤 2
傍晚
鹌鹑完全炖烂，瓷勺可分割
汤里饱含氨基酸
加枸杞，白果，盐
温度调高一档
半小时
菜谱创建时间：2021-10-08 18:02:59