女人就要对自己好点！😎补气养血—五红汤
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俗话说：“药补不如食补。”对于女性来说，体虚贫血是最常见的。
五红汤属仙女滋补专属，补气养血，调养好气色。不过呢，🦏在这还要提醒一下各位仙女们，五红汤在🌸经期🌸的时候是不可以喝的哦！！最好是在🌸经期🌸结束后喝，千万要记住哦！🦏🦏
女人就要对自己好点！😎补气养血—五红汤的做法步骤
步骤 1
红豆、红皮花生、枸杞提前用水浸泡30分钟。（家里没红皮的了，拿普通花生代替一下😂）
步骤 2
锅内倒入1L左右的水，放入红豆、红皮花生、枸杞、红枣，大火煮开。
步骤 3
这里水一定要一次性放够，这样才不会影响口感和功效！
步骤 4
大火煮开后，转小火盖盖子煮40分钟。开盖后加入红糖，搅拌一下，再煮10分钟即可。
菜谱创建时间：2021-10-09 18:00:59