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奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法

奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡

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作者: 我有旺仔
我有旺仔
最近减肥所以用全麦粉做的

用料

奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入奥尔良腌料 淀粉 生抽抓匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰箱冷藏几个小时,也可以过夜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅中炒散,七八成熟就可以

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这样

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以加入青椒之类的

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

儿子不吃辣

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还是加青椒好吃,绝绝子😋

菜谱创建时间:2021-10-12 19:03:47
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