低碳低卡司康

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作者: 盘子的食光
300kcal/份/120g,碳蛋脂纤=39,15.6,7.8,12.3

用料

低碳低卡司康的做法步骤

步骤 1

1.粉类混合 2.鸡蛋牛奶混合搅打均匀 3.将混合液体倒入混合粉类中,按压揉捏,面团充分吸水后分成小块(一定厚度的各种形状) 4.我的烤箱190度20min,请根据自己家烤箱脾性调节时间or温度 ⚠️2中的牛奶分量先放20,如果3中吸水后面团很干碎,再加1-5g,因为每个人面粉吸水性不同,不要大手大脚一次性加过了 ⚠️外壳变色程度越深,但不焦的程度比浅色好吃

步骤 2

香喷喷开吃

菜谱创建时间:2021-10-13 18:14:46
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