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南瓜排骨汤的做法

南瓜排骨汤

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贪吃猪大作战
南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。 南瓜分泌的汁液可以帮助我们促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃肠道粘膜。 另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力,因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。 南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分,为人体生长发育的重要物质。 南瓜还含有丰富的多糖类物质,南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

用料

南瓜排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨焯水(葱,姜,料酒去腥三件套)后热水洗干净 南瓜去皮切块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入高压锅压10分钟左右,排骨差不多七八成熟,等到汽放完了,开盖放入南瓜煮五到六分钟,然后调味

菜谱创建时间:2021-10-14 17:02:09
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