苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）

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作者： Echoo酱

范志红老师七天减肥食谱里面的早餐之一非常非常喜欢这个煎饼容易上手而且很适合秋冬吃无糖少油吃完胃里也能香香暖暖的还可以当作解馋的小甜品

用料

苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）的做法步骤

步骤 1

苹果切碎和全麦粉奶粉葡萄干一起加适量水搅拌均匀

步骤 2

平底锅倒油，放入上面的面糊，最小火盖盖焖成形，大概5min左右

步骤 3

成型后翻个面，继续焖三分钟，出锅装盘

菜谱创建时间：2021-10-16 19:44:57

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