减脂也能吃满足的虾仁炒菠菜
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作者：
天使-厨房
用料
减脂也能吃满足的虾仁炒菠菜的做法步骤
步骤 1
1将虾仁用小刀开背抽出虾线，放少许盐腌15分钟．2．将菠菜用水焯熟3·锅里放少许橄榄油放腌好的虾仁煎至两面断生，放入葱花，放入菠菜放少许盐
菜谱创建时间：2021-10-18 17:47:36
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