热锅凉油,放入40克油,8个鸡蛋用筷子炒碎晾凉。
豆角焯水半分钟,捞出过凉切成小丁。
胡萝卜切丁放料理机打碎。
泡发的木耳放料理机打碎。(胡萝卜不要打的太大不好包,木耳不要打太碎黑乎乎的不好看)
把豆角、胡萝卜、木耳、虾皮放在一起加入香油用手抄拌均匀,腌制5到10分钟(入味和防止出水)。
把鸡蛋倒入菜中用手抄拌拌均匀,放入盐、十三香,用手抄拌均匀即可。
一斤面粉放入盆中,放入2克盐拌匀,在分次放入250克水拌成面絮,再和成面块,盖好醒面40分钟。
切剂子,包成饺子即可。
干木耳的泡发是1:10,就是1克木耳可以泡发10克湿木耳。15克干木耳可以泡发150克湿木耳。嫌油多的可以减,在25克-75克之间依个人口味增减。