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隔夜燕麦杯
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作者:
一只猪的生活a
🧚♀️隔夜燕麦🧚♀️ 💁♀️一直想试下隔夜的燕麦杯,昨晚就做好了放冰箱。终于等到今天吃辣。 💁♀️口感竟然跟平时吃的慕斯蛋糕一样,而且一点也不甜。奇亚籽跟燕麦也太配了吧!! 太好吃了吧!!
用料
牛奶30
克
燕麦片30
克
酸奶100
克
坚果,干果120
克
奇亚籽10克
椰子脆片装饰用
隔夜燕麦杯的做法步骤
步骤 1
1⃣️铺一层麦片
步骤 2
2⃣️放奇亚籽
步骤 3
3⃣️倒入牛奶或者豆奶,燕麦牛奶
步骤 4
4⃣️铺一层酸奶
步骤 5
5⃣️再铺一层燕麦
步骤 6
6⃣️最后放坚果,干果,椰子脆片
隔夜燕麦杯的小贴士
💁♀️减肥减脂!!超级适合!快点试试看!
菜谱创建时间:2021-10-20 22:19:44
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