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低卡奥尔良烤鸡翅根
3281人浏览 118人收藏 1人做过
作者：
碳水少女丫
用料
低卡奥尔良烤鸡翅根的做法步骤
步骤 1
我在pdd上买的便宜又好吃的奥尔良腌料就是它（不是广告纯分享～）很大包能吃很久
步骤 2
鸡腿洗干净，皮上割两刀，所有调料加入拌均匀，料酒必须放，要不腥味比较重，腌制一夜入味好
步骤 3
第二天拿出来，空气炸锅（烤箱）铺油纸，180度烤制两面焦黄，记得翻面，我喜欢焦焦的干干的哈哈，低卡无负担哦，减脂期解馋必备～
菜谱创建时间：2021-10-30 20:03:38
