没有分步骤～因为太简单了！ 鲜虾仁用刀拍碎，鲜鲍鱼（我就买的楼下超市最小的2.5一只的那种）切碎，然后两个小汤勺左右的肉馅，加一点点淀粉、生抽、蚝油和匀；烧锅起油，加入和好的肉馅炒熟，然后倒进内脂豆腐，搅碎，半碗水倒进去煮开收汁（随手放了几粒玉米进去增加颜色，如没有可以不加～）起锅装盘，撒葱花开吃，整个流程不超过十分钟吧～很有营养很鲜美喲 如汁儿不够好看，可以加一点水淀粉勾芡，嫌麻烦可以不勾芡～