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超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼的做法

超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼

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皮妈北美厨房
鲯鳅,俗名三保公鱼、飛虎、海(魚廉)、鬼头刀,夏威夷语中称mahi-mahi,为輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目鱰科鲯鳅属的一種。

用料

超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先上传一张鬼头刀的真身

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当然我这半条没有那么大 HOHO 带皮切大块,腌上调料 :盐,黑胡椒碎,蒜粉,姜粉,红椒粉,腌半个小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在腌制期间可以准备辅料:蒜末,欧芹碎,我当时没有欧芹用香菜代替HOHO,柠檬切几片装饰,其余的挤汁备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅,中大火加热放入一块黄油融化

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼块入锅,带皮那一面先煎,根据鱼身厚度每一面煎不超过2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后煎另一面

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼起锅后,倒入切好的蒜碎翻炒出香味,马上淋入柠檬汁翻两下即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把柠檬蒜香汁淋在煎好的鱼身表面,点缀一些欧芹/香菜,柠檬片装饰,一道简单美味的香煎鬼头刀就做好了哦

超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼的小贴士

如果鱼身大而且多,需要2-3个柠檬汁哦

菜谱创建时间:2021-11-13 10:48:29
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