方法① 两个苹果洗净切块，放入破壁机，加水到600ml刻度线，（加入的水量大概是400ml），这是两杯的量，选择玉米汁模式，静静等待20分钟，暖暖的苹果汁就搞定啦！ 是真的好喝，我是从来不吃苹果味的零食不喝苹果味的饮料，但是自己榨的是真的惊艳到我了，好喝👍我也试了加蜂蜜，中和了苹果自带的酸，就是甜甜的果汁，还是更喜欢原汁原味，这个微酸就是它的灵魂😄
方法② 苹果洗净切块，冷水下锅煮到水开，（为了让它变色慢一点） 水开后捞出苹果放入破壁机，加400ml水，想喝什么温度的就加什么温度的水，冷水温水开水随意，切换到果汁模式，一两分钟就可以喝到苹果汁了，这个方法比较省时间，不过我个人感觉还是破壁机直接加热更好喝(๑><๑）
某度告诉我，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高，也不用担心维c被破坏，因为它里面含的维c也很少很少，咱也不图它这听起来很牛逼的功效，好喝就完了！！