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超鲜美白葡萄酒辣味淡菜的做法

超鲜美白葡萄酒辣味淡菜

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Jodie小熊咖啡拉花教学
喜欢吃辣又喜欢吃海鲜的看过来~这道菜吃一盆都绝对不用担心长胖这个事情!白葡萄酒是灵魂啊!千万不能省~吃完淡菜,剩下的汤汁可以下面条 或者粉丝,绝对惊艳!而且不需要多好的厨艺,轻松就能做。

用料

超鲜美白葡萄酒辣味淡菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材:淡菜清洗干净,番茄切块,泡椒用搅拌器打一下,红黄椒,洋葱和蒜头切丁,迷迭香自己种的,也是这道菜很给力的一个小配料。白葡萄酒买便宜的即可!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,烧油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入洋葱,蒜头,红黄椒炒香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄和泡椒下锅,炒到软并且出酱汁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入迷迭香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出香气

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加淡菜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加白葡萄酒,加少许盐和黑胡椒粉调味就可以

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒1分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖大火焖3分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多淡菜开口就可以,不要煮太久,肉会缩小变干。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个汤汁可以单喝都很好喝,这种辣味很刺激,一点不油腻。可以加点粉丝做汤底,完美!

菜谱创建时间:2021-11-17 13:21:56
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