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简单易做好吃素咖喱的做法

简单易做好吃素咖喱

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作者: B熊
B熊
简单省事又好吃😋 消耗冰箱里面每样剩半个的蔬菜 可以是一份简餐,也可以搭配其他餐品变成一顿丰盛大餐,我还配了煎黑椒鸡腿肉,也可以随心搭配鸡胸肉,午餐肉,炸鸡,牛排等等 再精致一点还可以配一点酸味的小菜解腻,例如糖醋萝卜,泡姜,酸黄瓜等。再加上绿色的水煮青菜装饰一下颜色。蔬菜蛋汤也可以有。更有情调一点的话也可以配一杯餐酒。

用料

简单易做好吃素咖喱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块泡水,胡萝卜,杏鲍菇,角瓜切块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱小半个切小丁,锅里少许油,小火煸炒至半透明边缘微焦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入土豆,胡萝卜,杏鲍菇翻炒至土豆变色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入角瓜块翻炒,我这里放了一小块黄油增加风味,没有或介意脂肪的可以不放

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水,好多开水,水开后改小火,加盖炖煮15-20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个咖喱块用小刀切成小块,这样容易融化 我用的日式咖喱块,味道比较柔和,根据分量几人吃就放几块,因为打算带出明天早晨吃的,做的分量多了些,照片上是2块,我实际放了3块,根据自己的口味也可以选择其他的咖喱块、膏、粉等

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆粉烂,可以用铲子轻松压碎的时候,倒入切碎的咖喱块,小火再煮5分钟左右,咖喱融化就可以关火了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配米饭,装盘,开吃 我还配了煎黑椒鸡腿肉,也可以随心搭配鸡胸肉,午餐肉,牛排等等 再精致一点还可以配一点酸味的小菜解腻,例如糖醋萝卜,泡姜,酸黄瓜等。再加上绿色的水煮青菜装饰一下颜色。蔬菜蛋汤也可以有。更有情调一点的话也可以配餐酒。 不知不觉中一份简餐就变成了一顿丰盛大餐

简单易做好吃素咖喱的小贴士

1 胡萝卜等根茎类蔬菜食用时最好削皮,可以减少农残及病虫害的污染 2 水要加多一点,咖喱块放进去之后会很粘稠,水少了就没有汤汁了 3 咖喱的做法和种类有很多,各取所需,各展所长,没有一定的标准,自己喜欢就好

菜谱创建时间:2021-11-18 21:22:20
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