用刀切开菲油果
拿勺子挖出果肉
没氧化时的肉，挖出来我会第一时间放糖水里，一定程度上有效的防止氧化。
整块没有用破壁机打碎的肉，放干净的锅里加冰糖或白沙糖熬，大火烧开，小火慢慢熬，一直要时不时搅拌
哦啦