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最爱的最简单食谱之一 西班牙🇪🇸Bacalao :西红柿炖咸鳕鱼🐟的做法

最爱的最简单食谱之一 西班牙🇪🇸Bacalao :西红柿炖咸鳕鱼🐟

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为了让孩子爱上吃鱼,终于找到了他超级喜爱的一道菜,西班牙Bacalao,也就是西红柿炖咸鳕鱼

用料

最爱的最简单食谱之一 西班牙🇪🇸Bacalao :西红柿炖咸鳕鱼🐟的做法步骤

步骤 1

1. 咸鳕鱼提前一天浸水,中间可换水一次,根据鳕鱼的咸度来定; 2. 鳕鱼从水中捞出,切成2-3厘米长的块状 3. 将土豆去皮,切成1cm左右的厚度 4. 洋葱🧅切块,大小跟土豆差不多 5. 辣椒🌶️去籽,切片 6. 按照一层洋葱,一层土豆,一层鱼的顺序放入炖锅,加上辣椒,橄榄,香叶,大蒜,西红柿罐头和橄榄油,煮开 7. 煮开后,开小火,盖盖子炖1-1.5小时,最后加上写香菜叶或大蒜叶。

最爱的最简单食谱之一 西班牙🇪🇸Bacalao :西红柿炖咸鳕鱼🐟的小贴士

配米饭🍚,新鲜烤的餐包都很好吃 这是3-4人的量,可根据人数做调整

菜谱创建时间:2021-11-21 14:02:36
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