莴笋香菇蹄髈汤

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作者: polaris滴食记
冬天是进补的时机,汤品也是最好的食补之一,这道莴笋香菇蹄髈汤,香菇含有丰富的多糖,莴笋又是这个时节的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,蹄髈有着蛋白质,蹄髈皮又有丰富的胶原蛋白,冬天来上这样一碗热汤,暖胃又暖心。

用料

莴笋香菇蹄髈汤的做法步骤

步骤 1

准备食材:猪蹄膀洗净切块汆水,干山楂洗净备用,香菇提前泡发好切块,莴笋去皮切成滚刀块

步骤 2

锅内放入2片生姜

步骤 3

倒入事先汆过水的猪蹄膀肉

步骤 4

倒入2勺料酒

步骤 5

倒入600毫升清水

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步骤 6
步骤 6

放入泡发后的香菇块

步骤 7

放入洗净的干山楂

步骤 8

盖上压力锅盖,选择煲汤功能

步骤 9

差不多35分钟左右汤就炖好了,打开锅盖

步骤 10

放入洗净的莴笋块

步骤 11

再次煮开后炖煮5分钟

步骤 12

最后放入5克食盐搅拌均匀即可出锅

步骤 13

冬天来上一碗热乎乎的汤,暖胃又暖心

莴笋香菇蹄髈汤的小贴士

1.山楂放入肉汤中一起炖煮,可以解油腻,让汤喝起来更清爽,微微的酸味也很开胃

菜谱创建时间:2021-11-23 14:38:40
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