除黄油以外的材料倒入面包机，调至发面档，（牛奶最好微波炉叮一会儿，温热加酵母效果更好），揉至光滑后加入软化的黄油，再是自动揉发即可。（手揉也可以，但比较费力，要揉至出膜，基本上要很久🤦♀️），从面包机将两倍大的面团取出，揉搓排气，分成三团面，分别搓长，然后擀面杖擀平，卷成团，放入吐司盒，烤箱调至发酵档，地下放两盆温水，放进去2发40-60分钟，面团有8-9分满即可。
烤箱180预热，吐司盒加盖，烤40分钟左右，如果喜欢焦香的可以再加5分钟
放一会儿脱模，在网格上放凉，
然后切片，可以这样吃，也可以做三明治吃，既有营养，奇亚籽和黑芝麻也会很香奥！