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淮杞苕实煲黄尾鱼
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作者：
笑肥肥
用料
淮杞苕实煲黄尾鱼的做法步骤
步骤 1
淮山，陈皮，苕实，枸杞子，洗净备用排骨飞水备用，鱼杀好后，煎香备用。
步骤 2
鱼杀好后香煎
步骤 3
煲开水后，把淮山陈皮苕实排骨，还有用隔渣袋装好鱼，放进锅里煲，大火煲10分钟左右转小火煲60分钟，之后再把枸杞子放进锅里小火煲15分钟左右放入适量盐调味即可。
步骤 4
～超清甜
淮杞苕实煲黄尾鱼的小贴士
黄尾鱼特别适合这个时候食用，比较多骨，需要用隔渣袋。煎鱼已经放了盐，所以汤先試一下才去放鹽。
菜谱创建时间：2021-11-29 02:58:51
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