减脂吃‼️包菜虾仁厚蛋烧🍤爆浆芝士好吃哭了
1938人浏览
188人收藏
0人做过
作者:
瑞士不吃糖
👩🏻🍳今日分享✨包菜虾仁厚蛋烧✨ 减脂早餐吃敲满足的包菜丝厚蛋饼 里面有爆浆的芝士🧀️Q弹的大虾仁🍤和火腿片🥓 一口一个 口感也太丰富啦 好吃到哭泣‼️ 无淀粉‼️减脂生酮也能吃哦 一份305卡 更多减脂食谱在小红书:瑞士不吃糖
用料
包菜
1/4个
胡萝卜
1/3根
鸡蛋
2个
火腿片
5片
虾仁
7只
低脂芝士片
1片
减脂吃‼️包菜虾仁厚蛋烧🍤爆浆芝士好吃哭了的做法步骤
步骤 1
点开大图
步骤 2
挤上沙拉酱、辣椒酱或番茄酱~
步骤 3
开吃🍤🍤
菜谱创建时间:2021-11-29 11:30:12
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
25 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 7.6
12 人做过
早餐大全
快手菜大全
日式大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
188 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
作者的其他菜谱
低卡|红糖肉桂全麦面包卷🥯甜甜の圈圈🥰
无碳低卡|好吃到舔盘🥘咸蛋黄虾仁豆腐🍤
减脂|无油无糖‼️仅63卡🎃全麦南瓜司康
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
152 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
1 人做过
最正宗的美式汉堡胚配方,媲美汉堡王(汤种法)
评分 9.1
472 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
354 人做过
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
评分 7.4
51 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
5 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1327 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过