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干煸四季豆的做法

干煸四季豆

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小果果爱做饭
空气炸锅做的,很简单,味道和油炸的一样。

用料

干煸四季豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的架豆角,不知道和四季豆什么区别,超市里只有这一种细长的豆角。洗净掰成段,放一勺植物油,搅拌一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平铺在空气炸锅里,200度15分钟差不多,中间可以翻一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切末加一点生抽淀粉抓匀。可以提前炒好,放在一边备用。因为和豆角一起炒,再加一次调料,肉会有一点咸。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角炸成虎皮的样子,喜欢火大的可以多炸一会儿

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油,加花椒麻椒和蒜翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不太建议像我这样炒肉,这样炒肉会沾上很多花椒粒,吃起来麻烦。最好提前炒好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜的香味出来了就放豆角炒一下,加调料,一勺生抽一勺蚝油,一小撮糖,也可以不放糖。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为豆角已经熟了,把调料搅拌均匀就可以出锅了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花椒麻椒多放一点味道比较好。

干煸四季豆的小贴士

建议提前把肉炒好,也可以用猪肉,因为家里没猪肉,用的鸡胸肉,也挺好的。

菜谱创建时间:2021-12-01 10:46:23
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