家常烧卖(杂粮)

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作者: Y_mercy
爱吃烧卖又怕糯米吃多了血糖高,于是开发了杂粮烧卖,减肥嘴馋两不误~ (方子可做小烧卖46个左右)

用料

家常烧卖(杂粮)的做法步骤

步骤 1

食材准备,胡萝卜洗净搅碎(成丁状),香菇泡发搅碎

步骤 2

食材准备,杂粮饭大米饭煮好混合(也可以一起煮,家里正好煮了两种饭)

步骤 3

炒肉沫,放一点点生姜葱去腥,加入少许盐和味精

步骤 4

肉沫盛出,用锅中的继续炒香菇和胡萝卜,炒至胡萝卜变色,加入少许盐

步骤 5

放入肉沫翻炒均匀,加入适量蚝油、生抽、老抽、花椒粉(可不放),翻炒均匀,尝一下味道,应该偏咸一点点(后续还要放入米饭)

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步骤 6
步骤 6

加入米饭翻炒均匀,再次尝一下味道,可以根据个人口味调节调料的用量

步骤 7

取饺皮,四周用擀面杖擀一圈,中间稍微擀薄,延展至原来1.5倍

步骤 8

饺皮中放入适量馅儿,周围先捏几个角

步骤 9

随后用虎口捏住捏角的地方,可边捏边用勺子按压顶部烧卖馅儿,可使烧卖更紧实

步骤 10

包成功的样子

步骤 11

放入盘中,入蒸箱蒸8-10分钟,或蒸笼

步骤 12

出锅~饺子晶莹剔透~

菜谱创建时间:2021-12-02 07:57:29
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