通乳补钙抗氧化温中散寒预防心血管疾病增强体质的虾皮青红椒
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虾皮与其他一些补品相比，是比较便宜的。但它能通乳、补钙、抗氧化、预防心血管疾病、增强体质。青椒能温中散寒、开胃消食、能增强体力。红椒能能预防心血管疾病、可改善黑斑及雀斑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。三者一起炒来吃，能通乳、补钙、抗氧化、温中散寒、预防心血管疾病、增强体质哈！
通乳补钙抗氧化温中散寒预防心血管疾病增强体质的虾皮青红椒的做法步骤
步骤 3
虾皮洗干净后控水。热锅加油，放入锅中炒0.5分钟。
步骤 4
加入青红椒翻炒0.5分钟，加入0.5克盐、0.5克白糖，翻炒片刻即可。
菜谱创建时间：2021-12-02 17:01:46