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（减脂便当）定期更新，上班族👩💼减脂便当🍱
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作者：
七七的低卡美食
用料
（减脂便当）定期更新，上班族👩💼减脂便当🍱的做法步骤
步骤 1
贝贝南瓜+牛排+鹌鹑蛋+炒娃娃菜
步骤 2
蒸南瓜+鸡排+鸡蛋+炒豆芽
步骤 3
小米饭+炒豆角+鸡排
步骤 4
小米饭+炒窝瓜+炒豆角+煎豆腐
步骤 5
红豆薏米饭+鸡胸肉+鹌鹑蛋+炒娃娃菜
步骤 6
贝贝南瓜+鸡排+炒茭白
步骤 7
番薯饭+番茄炒蛋+鸡排
步骤 8
番薯饭+金针菇炒蛋+鸡排
步骤 9
小米饭+鸡排+包菜魔芋丝年糕+蔬菜水果沙拉
步骤 10
南瓜小米饭+娃娃菜金针菇牛肉丸
步骤 11
腊肠焖饭+芹菜鱿鱼花+金针菇洋葱肥牛
菜谱创建时间：2021-12-07 15:46:19
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