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低脂凉拌鲫鱼鲜!香!辣!的做法

低脂凉拌鲫鱼鲜!香!辣!

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作者: 夏沫是kiki
夏沫是kiki
凉拌鲫鱼 口感清爽不油腻 做法也很简单 跟着菜谱学起来吧啦

用料

低脂凉拌鲫鱼鲜!香!辣!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图 准备好材料 喜欢吃辣的小米辣可以多备点

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼处理干净 用厨房纸吸干血水 划上刀口

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身摸少许盐 加料酒 姜片 葱断腌制半个小时左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣 韭菜切碎备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的生抽 醋 盐 白糖 鸡精 2小勺灵魂凉白开😆当然你也可以直接用纯净水 调匀备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的鱼取出 姜片和葱段留在鱼肚里 水开后放鱼🐟蒸熟 大概蒸十分钟左右 具体时间视鱼的大小而定

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的鱼 取出装盘 盘子里的汤汁不要倒❗️直接加入料汁里面调匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼冷后把料汁淋在鱼上面 凉拌鲫鱼一定要料汁多才好吃

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦!配点快乐水开动吧

菜谱创建时间:2021-12-07 23:27:47
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