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宝宝食谱之西蓝花鸡蛋羹的做法

宝宝食谱之西蓝花鸡蛋羹

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花小姐美食记
很多妈妈都发愁宝宝不好好吃菜怎么办?我们可以把蔬菜加到鸡蛋里蒸成鸡蛋羹,宝宝会很喜欢吃。这里我用的是西蓝花,可以把西蓝花换成菠菜,油菜,胡萝卜等等。

用料

宝宝食谱之西蓝花鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一朵西蓝花,两个笨鸡蛋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花用开水烫一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里打入两个笨鸡蛋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋碗中,加入适量清水搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗上覆上一层保鲜膜,用牙签或者叉子叉一些小洞洞。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅大火🔥蒸10分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩嫩的鸡蛋羹出锅了!

宝宝食谱之西蓝花鸡蛋羹的小贴士

一定要覆保鲜膜,这样蒸出来的鸡蛋羹会很嫩。

菜谱创建时间:2021-12-08 08:33:57
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