减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」
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这款「苹果🍎小蛋糕🧁」无油无糖,超级低卡,一个仅仅527大卡,真的是健康甜品。。。减脂期和怕胖的友友,可以试着做起来哦!不追求低热量的可以适量加入白糖哈!个人觉得苹果的甜味已经足够!
减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法步骤
步骤 1
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牛奶放入盆中,加入鸡蛋🥚,盐和白醋。
步骤 5
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苹果削去外皮,用刮皮刀刮成薄片。烤箱180度预热。
步骤 6
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将苹果片放入蛋奶液中,让每一片苹果都裹上蛋奶液。
步骤 7
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烤碗铺油纸。
步骤 8
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先将苹果片放入烤碗。
步骤 9
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再倒入蛋奶液,加入核桃碎。
步骤 10
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放入烤箱中下层,180度,上下火烤25-30分钟左右。
步骤 11
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出炉后晾至温热。
步骤 12
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撕掉油纸切块享用吧。
菜谱创建时间:2021-12-12 16:15:10