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杏鲍菇炒鸡胸肉的做法

杏鲍菇炒鸡胸肉

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作者: Nicole_co
Nicole_co
简单快手的低脂菜,适合带便当

用料

杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片,约0.5cm厚

步骤 2

鸡胸肉用盐、糖、生抽和胡椒粉抓匀,加淀粉、少许油拌匀,腌制10分钟以上

步骤 3

杏鲍菇洗净控水切条(1cm左右),蒜剁成蒜蓉,小葱切成葱花

步骤 4

热锅加少许食用油,倒入杏鲍菇大火翻炒两三分钟至微黄变软,加1/3小勺盐翻炒均匀,装起备用

步骤 5

(不用洗锅)加入少量食用油,调成中火,倒入蒜蓉炒香,再加入腌制好的鸡胸肉,两面各煎15秒左右,后翻炒至微黄

步骤 6

将杏鲍菇倒入(可能会出水,如果想口感干一点可以将水倒掉),翻炒至鸡肉熟透,加入蚝油炒匀

步骤 7

淀粉+水调成水淀粉,倒入锅内,大火翻炒均匀至汤汁浓稠(带便当可以炒干点)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熄火装碟,撒上葱花

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带午饭党~晚上切好,早上起床炒一下很快

菜谱创建时间:2021-12-16 15:23:12
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