整鸡斩成小块,用水浸泡半小时,再把血水投洗干净,控干水分。放入葱、姜、生抽、老抽、辣椒腌制半小时。
腌制鸡块过程中,把儿菜老皮削掉,洗净,切片。温水里放点盐,泡上木耳。
把腌制好的鸡块里放入淀粉,再倒入橄榄油,抓匀。
锅里倒上宽一点的油(比平时炒菜要多一些),热锅凉油,下入鸡块,翻炒,直至鸡块定型。
倒入啤酒,转高压锅炖制(若是三黄鸡,直接炒锅里中小火就可软烂)。
把炖好的鸡块倒回炒锅,放入木耳、儿菜,翻炒。放入糖、盐,提鲜、调味。翻炒,盛出。
一道营养又美味的美食就做好了!