羽衣甘蓝炖饭好看好吃~不喜橄榄油的看过来啦
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作者：
cocowang79
小红书学来的方子，稍改动减化了用的食材哈，还是很好吃，吃之前看到很多说会苦，吃不来啥的，我可担心了，但是做下来没觉得苦，我很吃这味啊‼️
用料
羽衣甘蓝
30-40克
淡奶油
约200克可用牛奶替
黄油
15克
洋葱丁
约半个，不喜可不放改蒜沫也可
甜杆西兰花
适量，可不用
羽衣甘蓝炖饭好看好吃~不喜橄榄油的看过来啦的做法步骤
步骤 1
羽衣甘蓝+淡奶油(或牛奶搅打成泥备用
步骤 2
热锅放入黄油融化，加入洋葱碎翻炒出香味，约一分钟
步骤 3
放入米饭，甜杆西兰花翻炒均匀，加入适量海盐(没有可用盐)黑胡椒，搅拌均匀，盖盖焖2~3分钟
菜谱创建时间：2021-12-19 23:43:56
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