快手下饭菜—蒸花椒小鱼块🐟

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晚上要少吃,不能吃主食,所以动手做了一道简单、快手的懒人菜,鱼肉热量不高又有营养。

用料

快手下饭菜—蒸花椒小鱼块🐟的做法步骤

步骤 1

准备好食材,鳕鱼切块,葱切沫,小米辣切粒,姜切片

步骤 2

鳕鱼块用厨房用纸吸干水份,把盘子里的水倒掉

步骤 3

放入小米辣、姜片、酱油、料酒、盐、青花椒盐、淀粉、少许花椒调味腌制20分钟

步骤 4

锅中烧水,把鱼块放进去蒸

步骤 5

大火蒸7分钟

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步骤 6
步骤 6

另一个锅起锅烧热油

步骤 7

7分钟后把盘子端出来,铺几粒花椒、和切好的葱花

步骤 8

把热油淋在葱花、花椒上面,然后鱼块淋一圈即可

菜谱创建时间:2021-12-26 20:30:56
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