如图：准备好所需食材
用小碗将秘制酱料里所有调味料带入碗中备用 ⚠️⚠️：如果拌菜较多可适当调整酱汁
将肥牛卷放入锅中焯水，全部变色即可
锅中倒少许油（15克），加入大蒜和洋葱微微翻炒
加入胡萝卜和豌豆继续翻炒
将土豆倒入锅中翻炒
加点水盖上盖子焖煮5分钟
加入肥牛卷和酱汁，翻炒均匀！让食材都覆盖上酱汁，焖煮1分钟，撒上白芝麻，起锅！
同步可以先用小美或电饭煲煮好米饭
盛入碗中，开餐吧！