蓝莓奶冻燕麦挞|无糖无油,低卡甜品爱不完呀
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作者:
小米吃不胖
蓝莓酱➕蓝莓奶冻➕燕麦挞底,一整个低卡甜品,一口爱上!
用料
燕麦
85克
香蕉
1根
无糖酸奶
150克
牛奶
50克
吉利丁片
2片
蓝莓
1盒
零卡糖
15克
蓝莓奶冻燕麦挞|无糖无油,低卡甜品爱不完呀的做法步骤
步骤 1
原材料简单
步骤 2
超简单
步骤 3
入口即化的奶冻
步骤 4
爆出来的蓝莓酱
步骤 5
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菜谱创建时间:2021-12-29 10:11:21
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