祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶

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简单实用 妥妥滴!

用料

祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤

步骤 1

大约4碗左右,不用洗,直接炒

步骤 2

小量,不用洗

步骤 3

去心,剪更细更好。

步骤 4

小火慢慢炒,炒至米热,再放其他的。

步骤 5

全混后继续小火炒20分钟左右

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步骤 6
步骤 6

已经炒得差不多了 米变金黄色 姜变细变干了 红枣也变干脆啦!

步骤 7

放凉后装进密封罐。 成功! 女人要学会珍爱自己身体呦!

祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的小贴士

全程不碰水和油!!! 姜可以放更多一些!

菜谱创建时间:2021-12-29 14:49:01
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