花生核桃露隔夜燕麦（每份276大卡）

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作者：月儿的减脂厨房

生发秘籍来喽，花生核桃露版隔夜燕麦

用料

花生核桃露隔夜燕麦（每份276大卡）的做法步骤

步骤 1

将花生，核桃，糯米，水放在豆浆机中打成糊糊，分成三份

步骤 2

将黑芝麻，燕麦，葡萄干搅进去

步骤 3

分成三份之后的热量

步骤 4

每份276大卡

菜谱创建时间：2022-01-05 16:14:52

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