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砂锅鱼头的做法

砂锅鱼头

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用料

砂锅鱼头的做法步骤

步骤 1

食材:鱼头2斤左右;黄豆酱15g;蚝油1勺;胡椒粉少许;香油1小勺;料酒15g;生抽8g;老抽8g;糖盐各1小勺;生粉10g;大蒜2头;洋葱1大个;姜1大块;小米椒1个;葱、香菜适量;二锅头

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、鱼头我们切成块状,然后把鱼头里的鱼鳃等不能吃的东西给去除干净;鱼头里黑色的膜也去掉,这样就不腥了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、切好的鱼头块放到厨房纸上吸干多余的水分。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吸干水份的鱼头,到时候做出来更加干香~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、接下来我们来腌制鱼头。 15g黄豆酱、一勺蚝油、一圈胡椒粉、一小勺香油、5g料酒、8g生抽、8g老抽、一小勺盐一小勺糖、10g生粉,包裹住所有调料,用手抓捏均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后,放置一旁腌制十分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、腌制的时候,我们来切配菜,把2头蒜、1个洋葱、1大块生姜切块处理一下。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、起锅倒入15g油,中小火油热后,放入切好的姜块煸炒出香味;然后放入大蒜粒继续煸炒;最后放入洋葱洋葱。按顺序爆香哦。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香后把这些了料铺平,一定要铺满哦。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入腌制好的鱼头。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入腌制剩余的酱汁。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅后,沿着砂锅一圈,淋上二锅头。淋的时候顺时针从最左侧开始,当心起火

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、大火1分钟,随后转最小火10-15分钟(根据鱼头大小)。当牙签可以轻松插入的时候,说明已经可以了

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8、关火后,我们撒上一个小米椒粒和葱花和香菜,盖盖后再淋一圈二锅头。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9、静等30秒,让一切美味在砂锅里发酵

菜谱创建时间:2022-01-06 20:05:41
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