冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎

准备材料，用清水洗干净，然后白萝卜去皮去块备用，小芹菜切碎。

接着准备一个电锅，把白萝卜和肉丸一起放进锅里，加入适量清水用中火煮半小时。

然后撒上一把小芹菜，再煮10分钟就可以装碗食用了。

肉丸有多种营养物，热量充足，非常适量肠胃不好，脾胃虚寒的人食用，其次白萝卜有促进消化和一定缓解疼痛的作用，可以增强人体抗病力。

吃完饭后再冲一杯味正舒来喝，这个是大夫开的yao，都是中yao制成的，针对胃病用，我喝了两盒这个，像肠鸣、反流就好了，蛮实用的，也还在坚持喝。