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美味鹌鹑蛋的做法

美味鹌鹑蛋

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作者: 珠珠_flge
珠珠_flge
小朋友都喜欢吃有味道的蛋,尤其爱吃鹌鹑蛋,但是煮蛋有很多需要注意的地方,分享给宝宝们!

用料

美味鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盆水,加入盐,放入鹌鹑蛋,泡五分钟,然后洗干净蛋,捞出备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入水,放入香料,盐,冰糖,生抽,开火烧水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水温大概摸着,有点儿烫的时候,放入鹌鹑蛋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后煮大概两三分钟后,关火,闷五分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样煮出来的蛋,蛋黄就没有变黑。敲碎蛋壳,泡一宿就可以吃啦。小朋友很爱吃哦。

美味鹌鹑蛋的小贴士

鹌鹑蛋一定不要煮太久,否则蛋黄就会有黑膜,这个黑膜就是氧化铁,吃了对胃不好,而且长时间吃,不仅没有吸收营养,反而会导致缺铁。 鹌鹑蛋煮之前一定要清洗哦。

菜谱创建时间:2022-01-15 18:54:57
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